ダイエットや健康に関する本はあまり読んだことはないのですが，このところ友人や同僚に勧められて，そのジャンルの本を2冊，立て続けに読む機会がありました。どちらもたいへん説得力があり，惹きこまれました。今までぼんやりとしか理解してなくて，「だか…
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